36岁的湘阴汉子姚新，从游泳转身，在跆拳道台上找到了新的战场。2023年首次参赛即夺全国亚军，2025年再获团体第三。他说：“运动不只是比赛，更是带我走进世界的一扇门。”从水中到台上，格斗是他与世界对话的方式，也是他书写坚韧的方式。